התעוררות בהורות

08 דצמ התעוררות בהורות

השנה חג חנוכה גרם לי לחשוב לא רק על אור, אלא על האפקט שהאור נותן- התעוררות.

בהורות יש כל מני רגעים מכוננים שאנחנו כמו מתעוררים משינה לתוכם.

מכירים את זה שאנחנו הולכים לישון במקום שהוא לא הבית ואז מתעוררים למקום שברגע הראשון

אנחנו לא מזהים אותו?

העיניים מנומנמות ועוד לא ממש בפוקוס ואז יש מן רגע כזה של בלבול,

"רגע- איפה אני?"

בהורות נורמלית למשל

יש את הרגע הזה שאנחנו תופסים את הילד משקר. זה לא שקר קטן, אלא אחד כזה מתוחכם.

שקר שגורם לנו לתהות איפה היינו ולאן נעלם הילד התמים שלנו.

לפעמים לא נקלוט מיד שהוא שיקר, אלא ננסה להכחיש את זה (בעיקר בפני עצמנו).

לפעמים נקלוט מיד ונפצח בהרצאה על שקרים.

אבל זה תמיד מן רגע כזה שההורה מסמן לעצמו משהו.

סוגים של התעוררות

יש כל מני סוגים של התעוררויות. כל סוג יגרום לנו להרגיש ולהתנהג אחרת.

כאן חשבתי על כמה מהמיטב:

התעוררות למודעות עצמית- לפעמים היא תהיה מינורית, כזו לא מתוכננת,

שאנחנו כמעט לא שמים אליה לב.

כמו למשל כשילד מחליט שמעכשיו הוא אוהב גבינה לבנה, כשהוא לא אהב לפני.

או כשאנחנו כבר לא צריכים לטפס יחד אתו על הסולם, כי הוא מצליח לבד.

ברגעים כאלה, בהורות שלנו, אנחנו נציין בקטן בפני עצמנו שקרה משהו חדש.

רגעים מורכבים יותר הם רגעים שאנחנו מבינים שהילד מציף בנו משהו,

אולי הוא מזכיר לנו מישהו, אולי אנחנו משחזרים דרכו משהו.

אנחנו חווים איזה חווית עבר שוב דרך הילד שלנו.

אנחנו מזהים שמתעורר אצלנו איזה זיכרון, או רגש קדום.

זאת התעוררות שקשה לעלות עליה בהתחלה, אלא רק אחרי שמעירים לנו עליה, או שהיא עולה

בהדרכת הורים. היא דורשת איזה התבוננות מהצד.

בגלל שהיא קשורה למודעות, יהיה קשה לשנות את ההתנהגות בסיטואציה.

אבל אפשר למנות מישהו קרוב (הכי אידיאלי זה בן הזוג) שיעזור לנו להבין

מתי קורה השחזור הזה.

ככה יותר קל לתקן בזמן אמת.

התעוררות להבנה עמוקה של ילד- במסגרת העבודה שלי, לפעמים אני נדרשת להעיר הורים.

להעיר אותם מהסתכלות צרה מדי, מהתעלמות מבעיות, מהמצאה של בעיות שלא קיימות-

מסטייט אוף מיינד שלא מקדם את הילד שלהם.

לא מזמן יצא לי להגיד להורים שיש לי סימני שאלה,

שהקשר שלי עם הילד מרגיש אחרת מאשר עם ילדים אחרים.

וזה כל כך כואב…

בהורות שלנו כולנו רוצים שיהיו לילדים שלנו מירב ההזדמנויות שיש לעולם להציע.

ותמיד במקרה של סימני שאלה יש מגע בעצב חשוף.

אפשר להתעורר, גם כאן, בצורה טובה יותר וטובה פחות.

התעוררות טובה תהיה פרואקטיבית, כזו שתהיה מעשית מצד אחד ורגישה מן הצד האחר.

כזו שתחדיר מרץ לשנס מותניים, אבל תראה לכל אורך הדרך את צרכי הילד.

עוד שני סוגי התעוררות

התעוררות למצב לא רצוי- זאת התעוררות שהיא יותר בגדר סטירה של המציאות.

למשל כשמגלים שילד משקר בצורה עקבית לגבי משהו, או שהוא מסתיר דבר מה.

כאן האוטומט שלנו ירוץ לתגובה השרדותית.

בריחה מהמצב הלא רצוי, או עימות לא מתוכנן עם הילד.

שתי האפשרויות פחות טובות. הבריחה יכולה להתפס כחוסר אכפתיות ואדישות והעימות

יכול להתפס אגרסיבי ופולשני.

לכן, תמיד במצבים של התעוררות למצב לא רצוי אני מציעה את מנגנון ההשהייה.

עצרו!

אתם מרגישים שהדם מפמפם, הדופק עולה.

לכו שניה למקום בו אתם יכולים להתנתק. תגובה מתוכננת במקרים האלה, עדיפה פי מאה

על כל דבר אחר.

התעוררות במסגרת הדרכת הורים– הדרכת הורים היא מסגרת שבה יש התעוררות כל הזמן.

זה חלק מהמטרות שלשמן מגיעים הורים.

הם מחפשים את החלון הבלתי נראה שקיים בינם לבין הילד, דרכו אפשר ליזום התנהגות חדשה, לשנות.

זה רגע כזה שהעיניים נדלקות ואפשר לראות שירד אסימון.

כשאוספים כמה "התעוררויות" יחד, אפשר להגיע לאיזה הבנה אחת שהיא גדולה יותר מסך חלקיה.

 

כשהתעוררות היא חיובית היא לבד יכולה להשפיע על המארג המשפחתי ולהקל את המצב.

הרבה פעמים רצף של התעוררויות שמוביל לתובנות עוזר לשנות את ההתנהגות של ההורים,

כך שהם יודעים לתת מענה מדויק יותר.

חפשו אותנו בקהילה בפייסבוק.