29 ספט כל האמת על תקופת הסתגלות בגן

כל מי שהכניס תינוק/ פעוט למסגרת חווה את תקופת הסתגלות בגן.

נדמה לנו שההסתגלות מסתיימת ברגע שהתינוק הולך לגן וכבר לא בוכה,

אבל האמת שזה לא ככה.

הסתגלות בגן בתקופה של חגים

התינוק/ פעוט עוד לא לגמרי הבין שמעכשיו הקרבה להורים שלו תקטן משמעותית.

במיוחד כי אין רצף משמעותי של שהייה במסגרת (שלושה ימים בגן ואז יומיים בבית).

חוסר העקביות מבלבל את הילדים והם- כמובן מגיבים לזה.

מה נוכל לראות מבחינת התגובות:

סף תסכול נמוך שמתאפיין בבכי,

בקשה לויסות מוגבר. למשל פעוט שלא היה זקוק למוצץ, פתאום מבקש יותר.

הצמדות לחפצי מעבר.

הצמדות יתר לדמויות משמעותיות.

חוסר עניין במשחקים/ חפצים שפעם אהב.

עייפות כללית למרות שקבל שינה מספקת.

וכמובן- אתגרי שינה (קושי בהרדמות, שינה קלה, התעוררויות מרובות ועוד).

נוכל להבחין בתופעות הללו, גם עם מדובר בשנה שניה ושלישית בגן.

אחרי גיל 3 נוכל כבר לדבר עם הפעוט על מה מרגיש ומה יכול לעזור.

חגים ונהנים?

גם האוירה בתקופת החגים אינה רגילה.

אנחנו פוגשים בני משפחה שלא פגשנו הרבה זמן,

יש ארוחות משפחתיות שמתחילות מאוחר, מה שמשבש את סדר היום.

שלא לדבר על סוגי מאכלים חדשים שהילד נחשף אליהם ומשפיעים על מערכת העיכול.

לפעמים יש נסיעות ארוכות לטיולים, או מפגשים חברתיים אחרים,

נסיעות לחו"ל.

אסור להקטין בחשיבות של האוירה המשפחתית כמובן, שיכולה לנוע בין תחושת ביחד,

לבין תסכול וביקורת בין בני זוג שהילד חשוף אליהם יותר (וכן, הם מבינים הכל).

מה שאומר שהתינוק שלנו מופצץ בגירויים ושינויים שהוא לא יכול להכיל בבת אחת.

מה עושים?

היו רגישים– השילוב של הסתגלות בגן ותקופת חגים הוא אמוציונלי גם עבורנו.

אז על אחת כמה וכמה לתינוק שלנו.

נסו לשים לב לניואנסים בהתנהגות של התינוק ולמצב הרוח שלו.

אם, למשל, הוא מבקש מוצץ כדאי להענות לו כדי שיוכל לווסת את התחושה הפיזית והרגשית.

אל תבהלו מרגרסיה כלשהי, היא תמיד משרתת צורך גדול יותר ממה שניתן להבחין בהתחלה.

נסו להקל- כדאי לנסות להקל על התינוק/ פעוט.

אל תתחילו כל מני דברים חדשים: מעבר לחדר חדש, מיטת מעבר,

גמילה מהנקה/ חיתול/ מוצץ. נסו לשמור על שגרה בזירות שניתן.

הסתגלות בגן היא תקופה שבה התינוק חווה עייפות יתר,

לכן אם ישנה אפשרות להוציא אותו מהמסגרת קצת לפני הזמן ולסיים את היום מוקדם, נסו לעשות זאת.

גם אם זה מתאפשר באופן חלקי, זה מאוד נכון.

תסמכו עלי- גם אתם תרוויחו מזה שהפעוט שלכם נרדם בשעה שש בערב 🙂

ותרו ואל תכנסו למלחמה על גבולות- מי שמכיר אותי יודע שאני אמא של גבולות,

אבל דווקא בתקופה הזו כדאי לתרגל גמישות וויתור.

אל תכנסו למאבקים ולמהלכי "דווקא". הילד לא יצליח להכיל גם את זה.

אם אתם מרגישים אבודים ושהכל מציף אתכם, כמובן שאני ממליצה על הדרכת הורים.

הדרכת הורים תקל עליכם מאוד ותעשה לכם הרבה סדר,

כך שתוכלו לחש הקלה משמעותית כבר אחרי כמה פגישות.