איך להתחיל תהליך גמילה?

14 יול איך להתחיל תהליך גמילה?

תהליך גמילה הוא תהליך משמעותי שהפעוט עובר בסביבות גיל שנתיים. נפגשתי עם קולגה, ליאור הראל, מדריכת הורים לגיל הרך כדי ללמוד איך כדאי לבנות את התהליך נכון.

תהליך גמילה יכול להיות תהליך מרגש שדרכו הפעוט יהיה מועצם. חשוב שנדע איך לבנות אותו נכון ורגיש לילד.

בתור התחלה חשוב שנשים לב להתעניינות של הילד בדבר. ההתעניינות יכולה להיות בכך שהוא מדבר על זה, מתעניין בספרים וסרטונים בתחום. מביע סקרנות כשאנחנו נכנסים לשירותים.

שלב ההכנה- בשלב זה, אנחנו נרצה להלהיב אותו לרעיון של הסרת החיתול. אם זה דרך העצמה, 

התעסקות בתוכן שקשור בגמילה, ניתן הסבר הגיוני לאופן שבו הגוף מתרוקן וכן הלאה.

ההכנה צריכה להיות גם בקניה של ציוד מתאים. אפשר ללכת יחד לקנות ישבנון או סיר.

לקנות תחתונים יחד עם דוגמא שהוא אוהב, או חיתולי pull ups, אם החלטתם שזה מה שאתם מעדיפים.

אחר כך נעבור לשלב היישום, בו נייצר זמנים קצרים שהוא בלי חיתול. זה יכול להיות שעה ביום אחרי שלוקחים אותו מהגן.

בזמן שנמצא בלי חיתול חשוב שנהיה יחד אתו ונשים לב למה הוא כבר יודע. האם הוא מרגיש את תחושת המלאות בבטן לפני שעושה פיפי? האם עושה ואז מדווח שעשה?

את הזמנים שהוא מבלה ללא חיתול נגדיר כזמני לימוד חווייתיים, שבהם הילד מתנסה וההורה מכוון ומסביר 

לילד מה אמור לקרות.

ליאור מאמינה בתהליך גמילה דרך מעגלים. הרעיון הוא לייצר מעגלי למידה, כאשר כל מעגל יסמן מקום חדש שבו הפעוט יכול להיות עם תחתונים, עד להשלמה של כלל המעגלים.

למשל, אחרי שבבית אנחנו רואים שהוא מצליח ללכת לשירותים באופן עצמאי, נרצה לעשות ניסיון כשהולכים לסבא וסבתא.

כך, אפשר יהיה לומר שאם בשבועיים היו לנו 90% הצלחה, הצלחנו להשיג הטמעה יהיה אפשר לעבור למעגל הלמידה הבא.

אחרי כמה פעמים של הצלחה אצל סבא וסבתא, נרצה להעביר את הלמידה לגמילה בגן השעשועים.

בכל מעגל למידה כזה, אנחנו נרצה לתמוך, לעודד וללמד את הניואנסים שלו.

לעשות פיפי בגינה, היא מיומנות אחרת מאשר לעשות פיפי אצל סבא וסבתא ולכן דורשת התארגנות

ופעולות שונות.

הטנגו שלכם 

תוך כדי הלמידה, יווצר מאין טנגו בין ההורה לילד. בטנגו הזה, הילד ירגיש מתי הוא יכול להיות עצמאי

ובנקודה הזאת, ההורה יבין ששם הוא יכול לשחרר. 

הטנגו הזה הוא עדין וצורך מעטפת חשובה של תקשורת, קשב ואמון בין הילד להורה.

ההורה מגדיר בעזרת התקשורת, מתי זמן הלימוד מתחיל ומתי זמן הלימוד נגמר. חשוב שהילד ישמע את זה

כדי שיבין שהורדת החיתול בזמן הנתון, היא לצורך ההתנסות שלו והחזרת החיתול מסמנת את סיום ההתנסות ולא חוסר הצלחה.

תקשורת מעודדת בתהליך גמילה היא חשובה מאין כמוה. חשוב שניתן פידבק חיובי על כל צעד קטן שהפעוט מצליח לעשות כדי לתחזק את המוטיבציה שלו ואת תחושת המסוגלות שלו.

התקשורת בין ההורה לילד צריכה לתמוך ברעיון שהאחריות להתפנות היא על הילד. ההורה הוא דמות מלווה

בלבד. ולכן הורה שכל הזמן אומר "יש לך פיפי", מפקיע את האחריות הזאת מידי הילד.

הפקעת האחריות עלולה ליצור רושם של חוסר אמון בילד, מה שעלול לפגוע בדימוי העצמי ובתהליך.

תהליך גמילה והקשב של ההורה 

חשוב שאם התחלנו את התהליך, נהיה פנויים אליו. תהליך גמילה דורש התכווננות לילד ולרגשות שלו.

תהליך טוב, הוא תהליך שהילד מרגיש מועצם אחריו.

חשוב שנדע לשים את חוויות התהליכים הקודמים בצד. כל ילד הוא אחר, לכל ילד יש יכולות אחרות

ופוטנציאל התקיעות של כל ילד, נמצא במקום אחר. 

חשוב שההורה ידע עם אילו מחשבות הוא מגיע לתהליך, האם מגיע לתהליך מתוך לחץ לקראת הכנסה

למסגרת. האם מתוך חוויה קודמת? האם נושא של לכלוך הפרשות מאוד יקשה עליו?

כל העמדות של ההורה ישתקפו בתהליך ויקל עליכם מאוד אם לפחות תהיו מודעים אליהן.

 

רוצים להתייעץ עם ליאור בנוגע לתהליך שלכם?

בפייסבוק: http://bit.ly/2THIh44

או באתר: www.lioriharel.com